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16 Novembre 2013
Une recette sans gluten fondante, simple & rapide à réaliser
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 2 h
Ingrédients :
- 3 Oignons Rouges
- 15 cL de Vin Rouge
- 10 cL de Vinaigre Balsamique
- 5 cL de Vinaigre de Framboises
- 1 càs d'Huile d'Olive
- 2 càs de Miel
- Sel, Poivre
Matériel :
- 1 couteau
- 1 planche à découper
- 1 casserole et son couvercle
Préparation :
Ciselez vos oignons rouges. (voir la technique)
Dans votre casserole, faire revenir vos oignons avec votre cuillère à soupe d'huile d'olive, 5 minutes à feu doux.
Ajoutez votre vin rouge, vinaigre balsamique & de framboises, miel, sel & poivre et portez à ébullition à feu moyen.
Dès la première ébullition, baissez votre feu, couvrez et laissez compoter 2 h minimum, il n'y a pas besoin de mélanger.
Lorsque le liquide est quasiment entièrement évaporé, remuez régulièrement.
La compotée est prête lorsque le liquide est évaporé et les oignons tendres & caramélisés.
Vous pouvez conserver la préparation dans un bocal au réfrigérateur.
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