Hello les plantes, et si on les consommait plus ?

Arbres, plantes et épices, il est intéressant de voir ce que la nature a à nous apporter !

Anis : calme et digestion

Camomille : calmante et apaisante

Cannelle : anti-inflammatoire, digestion

Citronnelle : apaisement et digestion

Coriandre : digestion, se consomme en broyant les graines

Eglantier : antigrippal, antiseptique, diurétique, énergies, maladies infectieuses, vitamines A/B1/B2/C

Eucalyptus : antiseptique, rhume, toux

Feuille de mûrier : diabète, digestion, hypertension, perte de poids

Fleur d'oranger : problèmes intestinaux, sommeil, tension nerveuse

Fleur de sureau : coups de froid, fièvre, rhume, toux

Ginseng : énergisante, tonifiante

Hibiscus : anti-inflammatoire, effets contre l'hypertension et le cholestérol, fonction d'élimination de l'organisme

Jasmin : pour le voyage par l'olfactif

Lavande : désaltérant, rafraîchissant, réconfortant et aide au sommeil

Mélisse : calme, digestion, nervosité et sommeil

Menthe (verte ou poivrée) : digestion, nausées (menthe et sucre en morceau évite le mal des transports)

Réglisse : digestion (racines séchées et réduites en poudre)

Reine des prés : anti-inflammatoire 

Rhubarbe : coagulation sanguine, constipation, fortifier les dents/gencives/ossatures, maladies cardiovasculaires, transit intestinal

Romarin : antioxydant pour la mémoire, asthme, bronchite, douleurs de l'estomac, énergie, fonction d'élimination de l'organisme, guérison des plaies, sinusites, renforce le corps

Rooibos : énergie, relaxation, revitalisation

Rose : 

Sauge : aide les défenses immunitaires, bien-être, santé physique 

Thym : contre les coups de froid, voies respiratoires

Tilleul : repos zen

Vanille : antioxydant (intestins délicats, ...), digestion, libido, régulateur d'appétit, stimule le système nerveux

Verveine : calme et digestion et se consomme fraîche ou séchée

Violette :