Des recettes de cuisine sans gluten salées et sucrées, des bonnes adresses et des informations sur la maladie coeliaque.
4 Décembre 2012
Attente : 1h + Cuisson : 25 min + Préparation : 15 min = 1h40 au total
Ingrédients :
- 1 verre à moutarde de Lentilles Vertes
- 1 càc de Bicarbonate de Soude
- 1 Oignon
- Herbes de Provence
- 200 g de Lardons Fumés
- 1 càs de Moutarde Forte
- 2 càs de Vinaigre de Vin
- 4 càs d'Huile d'Olive
- Sel, Poivre
Matériel :
- 1 Casserole
- 1 Saladier
- 1 Passoire
Faire tremper les lentilles dans la casserole durant 1 h dans 6 fois leur volume d'eau (cette étape sert à les garder fermes durant la cuisson).
Une fois le repos effectué, mettre 1 càc de bicarbonate de soude (pour ne pas avoir mal au ventre) porter à ébulition la casserole. Puis faire cuire à feu moyen non couvert durant 25 minutes. Dès que les lentilles sont cuites les essorer à l'aide de la passoire.
Préparez la sauce dans le saladier : Mettre 1 càs de moutarde forte, ajouter 2 càs de vinaigre de vin, mélanger puis incorporer les 3 càs d'huile d'olive, saler et poivrer. Vous pouvez mettre les lentilles sans mélanger.
Emincer l'oignon.
Mettre 1 càs d'huile d'olive dans la casserole à feu moyen, incorporer l'oignon émincé et faire revenir 5 minutes avec un peu d'herbes de provence.
Ajouter les lardons et cuire à feu plus vif durant 5 minutes.
Mettre les lardons et l'oignon dans le saladier.
Mélangez et c'est prêt.