Des recettes de cuisine sans gluten salées et sucrées, des bonnes adresses et des informations sur la maladie coeliaque.
11 Juin 2018
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 50 minutes
Temps total = 1h
Ingrédients :
- 2 Courgettes
- 1 Oignon Jaune
- 1 cas d'Huile d'Olives
- 250 g de Crème fraîche épaisse
- 1 cas de Moutarde forte
- 1 cas de Moutarde à l'ancienne
- 1 poignée de Gruyère râpé
Matériel :
- 1 poêle
- 1 plat à gratin
- 1 cuillère en bois
- 1 cuillère à soupe
- 1 couteau
- 1 planche à découper
Préparation :
Préchauffer le four à 180°C.
Peler l'oignon et l'émincer.
Le mettre à cuire à feu moyen dans la poêle avec l'huile d'olives, faire revenir 10 minutes.
Laver les courgettes et les couper en rondelles de 5 mm d'épaisseur.
Lorsque les oignons sont translucides, stopper la cuisson et mettez les dans le fond de votre plat à gratin.
Disposez les courgettes en rosace.
Dans un bol, mélangez la crème fraîche, la moutarde forte et la moutarde à l'ancienne puis répartissez sur vos courgettes.
Enfourner 30 minutes à 180°C.
Sortez du four et parsemez de gruyère râpé et saupoudrez de piment d espelette, enfournez de nouveau 10 minutes à 180°C.