Des recettes de cuisine sans gluten salées et sucrées, des bonnes adresses et des informations sur la maladie coeliaque.
23 Mai 2018
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 min + 1h = 1h10
Temps total = 1h25
Ingrédients :
- 2 Oignons Rouges
- 3 gousses d'Ail
- 1 Aubergine
- 1 Courgette
- 1 Pomme de Terre
- 3 Tomates
- Herbes de Provence
- Huile d'Olives
- Vinaigre Balsamique
- Sel, Poivre
- Optionnel : 5 càs de Parmesan ou de gruyère râpé
Matériel :
- 1 couteau
- 1 économe
- 1 cuillère à soupe
- 1 planche à découper
- 1 plat à gratin
- Papier aluminium
Préparation :
Préchauffer le four à 180°C chaleur tournante.
Peler les oignons et les couper en rondelles d'environ 3-5 mm d'épaisseur. Peler l'ail et le couper finement.
Mettre les oignons et l'ail dans le fond du plat à gratin. Verser un filet d'huile d'olives et le vinaigre balsamique. Enfournez 10 min à 180°C.
Lavez et coupez en rondelles de 3 à 5 mm l’aubergine, la courgette, la pomme de terre initialement pelée et les tomates.
Disposez les rondelles de légumes en les alternant sur la couche d’oignons.
Versez un filet d'huile d'olives, salez-poivrez et saupoudrez d'herbes de Provence.
Enfournez 1h à 180°C, surveillez au bout de 40 minutes de cuisson et si besoin couvrez de papier aluminium pour éviter que les légumes ne grillent.
Option : vous pouvez ajouter du parmesan ou fromage râpé pour gratiner votre tian.